ARIADNA BOIX PSICOLOGÍA

DUELO Y PÉRDIDAS

Acompañándote en cada paso para encontrar paz y equilibrio tras una pérdida.

¿QUÉ ES?

El duelo es un proceso emocional natural que surge tras la pérdida de alguien o algo significativo, como un ser querido,
una relación o incluso un cambio vital importante. Aunque el duelo es parte de la experiencia humana, puede resultar abrumador y prolongarse si no se maneja adecuadamente. El objetivo de la terapia es acompañarte en este proceso, ayudándote a comprender y gestionar tus emociones para que puedas adaptarte y avanzar con mayor serenidad.

FACTORES QUE LO PROVOCAN

  • Pérdida de un ser querido: Fallecimiento de un familiar, amigo o pareja.
  • Rupturas o cambios significativos: Separaciones, divorcios o mudanzas importantes.
  • Pérdida laboral o profesional: Despidos, cambios de carrera o jubilaciones.
  • Pérdidas intangibles: Pérdida de identidad, salud o estabilidad emocional.
  • Traumas asociados: Situaciones inesperadas o trágicas que dificultan el cierre emocional.
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TARIFAS

Nuestras sesiones

A quién van dirigidas

Nuestras sesiones están pensadas para:
• Personas que experimentan flashbacks, pesadillas o síntomas de estrés postraumático.
• Quienes se sienten bloqueados emocionalmente por eventos pasados.
• Personas que desean liberar el peso emocional de un trauma para avanzar en su vida.
• Aquellos que buscan herramientas efectivas para gestionar las emociones y recuperar su bienestar.

En qué consisten

1. Evaluación inicial: Exploramos la naturaleza del trauma y su impacto en tu vida.
2. Terapia EMDR: Utilizamos esta técnica basada en la evidencia para reprocesar recuerdos traumáticos.
3. Gestión emocional: Proporcionamos estrategias para manejar la ansiedad, el miedo o la culpa.
4. Trabajo de autoempoderamiento: Ayudamos a recuperar la confianza en ti y en tu entorno.
5. Seguimiento continuo: Adaptamos la terapia según tus avances y necesidades.

Qué objetivos tienen

Nuestras sesiones están diseñadas para:
• Procesar y liberar las emociones asociadas con el trauma.
• Reducir los síntomas de estrés postraumático y otras respuestas negativas.
• Mejorar tu capacidad para enfrentarte a los desafíos diarios.
• Reconstruir tu autoestima y confianza personal.
• Promover un bienestar emocional duradero y sostenible.

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CONTACTO

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